久坐人群易被“蚯蚓腿”盯上

　　很多白领喜欢躲在写字楼里，夏天享受着空调的凉爽，冬天可以躲避寒冷。到了中午打个电话叫外卖，下班回家也是一头钻进私家车里，不愿多走一步路，或者回到家就呆电脑桌前玩，殊不知这样的生活方式让一种疾病开始盯上了这样一些“久坐人群”，那就是“蚯蚓腿”。日复一日伏案工作的白领们，你的腿还好吗?

　　“蚯蚓腿”即下肢静脉曲张，是一种常见、多发的血管疾病，不仅影响美观更影响生活质量。如今下肢静脉曲张越来越高发，患者的年龄从20岁到80岁皆有，尤其是教师、营业员、司机、办公室白领等需要久站久坐的人群、从事重体力劳动者以及有此类家族病史者，更是下肢静脉曲张的高发人群。

　　20%成年人会得静脉曲张 “久坐族”易中招

　　在各种血管疾病中，下肢静脉曲张所占比例最大，高达90%以上。下肢静脉曲张从外观上来看，多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。专家介绍，单纯的下肢静脉曲张属于血液倒流性疾病，跟下肢静脉压力增大有很大关系，除先天性的静脉壁薄弱以外，不良的生活习惯、职业特性都有可能诱发静脉曲张。

　　一般来说，都市白领、IT人士从事脑力劳动较多，较少从事体力劳动，为什么也容易患上静脉曲张呢?专家解释，办公族很容易一坐一整天，血液淤堵在下肢，日积月累就会破坏静脉瓣膜，产生静脉压过高，进而发展为静脉曲张。

　　专家称，由于长期坐着工作，下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力，造成静脉曲张。近几年来，静脉曲张发病率以每年10%的速度上升，这与生活水平的提高和生活方式的改变有着密切的联系。在血管科因下肢肿胀就诊的病人中，约有2/3的患者是从事脑力劳动、长期坐办公室的人员。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。而现在的科学研究表明，除此以外，静脉曲张与长时间坐着以及雌激素水平还有一定的关系。和男性不同，女性的静脉曲张大多发生在城市办公室人群。

　　静脉曲张还引发一种症状就是腿肿，很多久坐族会发现坐了一天后，脚肿的鞋子都穿不下了，因为长时间保持一个姿势，腿部静脉血流会不畅甚至淤阻，从而导致的下半身浮肿。

　　下肢静脉曲张虽不致命，但为避免“老烂腿”、深静脉血栓、静脉炎等严重的并发症，应及早预防、治疗。

　　小编提醒，如果经常觉得腿部沉重、酸胀、不舒服，而且到了晚上比白天更疼、更肿，就要注意是否得了静脉曲张。通常来说，肉眼就能识别出疾病的轻度、中度和重度，血管弯弯曲曲鼓出来，多为轻、中度，如果同时伴随局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛、发黑，说明已经有并发症并且比较严重，需要及早就医治疗。

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